Strona zostaลa stworzona przy wykorzystaniu kreatora stron www WebWave
biuro@ingress-brs.pl
ul. B. Chrobrego 24 lok. 2a (oficyna)
41-902 Bytom
+48 508 330 069
Zainteresowaลa Paลstwa nasza oferta?
Zapraszamy do kontaktu.
Energetycznie i bezpiecznie
Energetycznie i bezpiecznie
Osobowoลฤ to jedyny w swoim rodzaju ukลad cech czลowieka, ktรณry odrรณลผnia nas od innych. Typ osobowoลci istotnie wpลywa na zachowanie i funkcjonowanie czลowieka w ลwiecie oraz jego relacje z otoczeniem. Dziฤki udziaลowi w tych warsztatach poznacie Paลstwo swรณj typ osobowoลci oraz dowiecie siฤ, jak dziฤki niemu moลผecie siฤ rozwijaฤ oraz ลwiadomie wpลywaฤ na relacje z sobฤ i innymi ludลบmi.
Motywacja jest poczฤ tkiem wszystkiego. To ona jest przyczynฤ podejmowania wszelkich dziaลaล przez czลowieka. Na tych warsztatach poznacie Paลstwo najwaลผniejsze techniki automotywacji. Dowiecie siฤ, co moลผna robiฤ kiedy nic siฤ nie chce i kiedy ma siฤ wraลผenie, ลผe innym wokรณล rรณwnieลผ. Wyprรณbujecie Paลstwo techniki motywowania na wลasnej skรณrze oraz dowiecie siฤ, jaki jest Wasz preferowany styl motywacji. Te warsztaty to takลผe nauka zarzฤ dzania energiฤ .
Inteligencja emocjonalna to najwaลผniejszy czynnik sukcesu w ลผyciu. To zbiรณr bardzo istotnych zdolnoลci. Dziฤki tym warsztatom dowiecie siฤ Paลstwo jakie sฤ jej skลadniki i jak istotna jest odpornoลฤ psychiczna oraz stabilnoลฤ emocjonalna w ลผyciu i jak je budowaฤ. Zrozumiecie Paลstwo czym jest kontrola emocjonalna i jak jฤ osiฤ gnฤ ฤ? To praktyczne zajฤcia z zarzฤ dzania wลasnymi emocjami, ktรณre odmieniajฤ myลli i czyny.
Stres ma zauwaลผalny wpลyw na ลผycie czลowieka, zarรณwno na jego sferฤ emocjonalnฤ , psychicznฤ , jak i fizycznฤ . Dziaลanie pod wpลywem stresu czฤsto przynosi negatywne skutki. Moลผemy nawet sobie nie zdawaฤ sprawy z tego, jak bardzo zmienia siฤ nasze ลผycie i decyzje pod jego wpลywem. Na tych warsztatach bฤdzie moลผna to sobie uลwiadomiฤ oraz poznaฤ najskuteczniejsze techniki walki ze stresem. Ich istotnฤ czฤลciฤ jest takลผe nauka relaksacji, ktรณra skutecznie niweluje negatywny wpลyw stresu na organizm.
Pozytywne myลlenie ma moc. Nie ma ono nic wspรณlnego z odrealnionymi pragnieniami i chฤciami. To realistyczne myลlenie o tym, co jest moลผliwe do osiฤ gniฤcia. Te warsztaty to gลรณwnie droga przez skuteczne techniki pozytywnego myลlenia. Bฤdzie moลผna dowiedzieฤ siฤ na nich w jaki sposรณb โpozytywnie siฤ nakrฤciฤโ? W krรณtkim czasie bฤdzie moลผliwa rรณwnieลผ zmiana negatywnych schematรณw myลlowych oraz zrobienie pierwszego kroku w dostrzeganie szans i moลผliwoลci.
Wyglฤ d, zachowanie i sygnaลy niewerbalne majฤ znaczenie i wpลywajฤ na to, jak ludzie nas postrzegajฤ . Wystarczy kilka pierwszych sekund ลผeby wyrobili sobie zdanie na nasz temat. Na tych zajฤciach bฤdziecie Paลstwo mogli dowiedzieฤ siฤ jakฤ rolฤ odgrywa styl i wizerunek w relacjach prywatnych i zawodowych. Bฤdzie moลผna rรณwnieลผ nauczyฤ siฤ w praktyce, jak korzystaฤ z siลy autoprezentacji by robiฤ poลผฤ dane pierwsze wraลผenie.
Osiฤ gniฤcia ลผyciowe to podstawa samorozwoju. Na tych zajฤciach zauwaลผฤ Paลstwo, ลผe to co myลlimy o sobie i swoich moลผliwoลciach kontroluje nasze ลผycie i osiฤ gniฤcia. Warsztaty pomagajฤ w pracy z samokontrolฤ . Sฤ solidnฤ dawkฤ skutecznych technik autokontroli oraz wyznaczania i osiฤ gania celรณw. Zwiฤkszฤ szansฤ na osiฤ ganie sukcesรณw!
Nie bฤdziemy akceptowaฤ siebie jeลli nie zaczniemy wierzyฤ we wลasne moลผliwoลci. Do wdraลผania niezbฤdnych ลผyciowych zmian potrzebne sฤ samoakceptacja i pewnoลฤ siebie. Na tych warsztatach dowiecie siฤ Paลstwo jak staฤ siฤ osobฤ pewnฤ siebie. Nauczycie siฤ bez oporรณw poznawaฤ nowych ludzi i czerpaฤ z tego przyjemnoลฤ. Odpowiecie sobie Paลstwo na kluczowe pytanie: Czy lepiej zaakceptowaฤ czy zmieniaฤ siebie?
Konflikty pojawiajฤ siฤ w ลผyciu kaลผdego czลowieka. To nieuniknione. Waลผnฤ rolฤ odgrywa wรณwczas asertywnoลฤ. Na tych warsztatach bฤdzie moลผna poznaฤ najskuteczniejsze asertywne techniki rozmรณw. Umoลผliwi to konstruktywne przedstawianie wลasnego stanowiska i oczekiwaล, panujฤ c przy nad wลasnymi emocjami, w codziennych konfliktach. Na tych warsztatach wypracujecie Paลstwo rรณwnieลผ wลasne techniki rozwiฤ zywania konfliktรณw.
To praktyczne warsztaty z komunikacji w relacjach prywatnych i zawodowych. Na warsztatach bฤdzie moลผna dowiedzieฤ siฤ, w jaki sposรณb komunikowaฤ siฤ z ludลบmi, adekwatnie do sytuacji spoลecznej. To skuteczny trening przesyลania komunikatรณw, ktรณre wpลywajฤ na tworzenie pozytywnych relacji wokรณล nas.
Szanowni Paลstwo,
samorozwรณj ma istotne znaczenie z punktu widzenia zaspokajania potrzeb czลowieka. To nieustanne doskonalenie wลasnej osoby, ktรณre wpลywa pozytywnie na samoocenฤ, podnosi jakoลฤ ลผycia oraz zwiฤksza zadowolenie z niego. Odgrywa rรณwnieลผ zauwaลผalnฤ rolฤ w budowaniu poczucia szczฤลcia i speลnienia ลผyciowego.
Prezentujemy Paลstwu ofertฤ uczestnictwa w zajฤciach, ktรณre umoลผliwiฤ pogลฤbienie wiedzy na wลasny temat oraz wpลynฤ na chฤci do podjฤcia dziaลaล mieszczฤ cych siฤ w zakresie samorozwoju. Skutecznie inspirujemy do dziaลania.
Czas:
Kaลผde zajฤcia staลe trwajฤ po 2 godziny zegarowe. Odbywajฤ siฤ codziennie (pn.-pt.) w godzinach 17 - 19
Miejsce:
Bytom ul. Chrobrego 24/2a
Dla grup zorganizowanych jest moลผliwoลฤ dojazdu i przeprowadzenia warsztatรณw w wybranym przez Paลstwa miejscu i czasie.
Cena:
60 zล za osobฤ (warsztat + poczฤstunek)
Czas:
Kaลผde zajฤcia staลe trwajฤ po 3 godziny zegarowe. Odbywajฤ siฤ w sobotฤ w godzinach 13 - 16
Miejsce:
Bytom ul. Chrobrego 24/2a
Cena:
60 zล za osobฤ (warsztat + poczฤstunek)