60 zล‚ za osobฤ™ (warsztat + poczฤ™stunek)

Cena:

Bytom ul. Chrobrego 24/2a

Miejsce:

Kaลผde zajฤ™cia staล‚e trwajฤ… po 3 godziny zegarowe. Odbywajฤ… siฤ™ w sobotฤ™ w godzinach 13 - 16

Czas:

60 zล‚ za osobฤ™ (warsztat + poczฤ™stunek)

Cena:

Dla grup zorganizowanych jest moลผliwoล›ฤ‡ dojazdu i przeprowadzenia warsztatรณw w wybranym przez Paล„stwa miejscu i czasie. 

Bytom ul. Chrobrego 24/2a

Miejsce:

Kaลผde zajฤ™cia staล‚e trwajฤ… po 2 godziny zegarowe. Odbywajฤ… siฤ™ codziennie (pn.-pt.) w godzinach 17 - 19

Czas:

Szanowni Paล„stwo,

samorozwรณj ma istotne znaczenie z punktu widzenia zaspokajania potrzeb czล‚owieka. To nieustanne doskonalenie wล‚asnej osoby, ktรณre wpล‚ywa pozytywnie na samoocenฤ™, podnosi jakoล›ฤ‡ ลผycia oraz zwiฤ™ksza zadowolenie z niego. Odgrywa rรณwnieลผ zauwaลผalnฤ… rolฤ™ w budowaniu poczucia szczฤ™ล›cia i speล‚nienia ลผyciowego.

Prezentujemy Paล„stwu ofertฤ™ uczestnictwa w zajฤ™ciach, ktรณre umoลผliwiฤ… pogล‚ฤ™bienie wiedzy na wล‚asny temat oraz wpล‚ynฤ… na chฤ™ci do podjฤ™cia dziaล‚aล„ mieszczฤ…cych siฤ™ w zakresie samorozwoju. Skutecznie inspirujemy do dziaล‚ania.

Warsztaty z psychologiem

Komunikacja

To praktyczne warsztaty z komunikacji w relacjach prywatnych i zawodowych. Na warsztatach bฤ™dzie moลผna dowiedzieฤ‡ siฤ™, w jaki sposรณb komunikowaฤ‡ siฤ™ z ludลบmi, adekwatnie do sytuacji spoล‚ecznej. To skuteczny trening przesyล‚ania komunikatรณw, ktรณre wpล‚ywajฤ… na tworzenie pozytywnych relacji wokรณล‚ nas.

Asertywnoล›ฤ‡ i rozwiฤ…zywanie konfliktรณw

Konflikty pojawiajฤ… siฤ™ w ลผyciu kaลผdego czล‚owieka. To nieuniknione. Waลผnฤ… rolฤ™ odgrywa wรณwczas asertywnoล›ฤ‡. Na tych warsztatach bฤ™dzie moลผna poznaฤ‡ najskuteczniejsze asertywne techniki rozmรณw. Umoลผliwi to konstruktywne przedstawianie wล‚asnego stanowiska i oczekiwaล„, panujฤ…c przy nad wล‚asnymi emocjami, w codziennych konfliktach. Na tych warsztatach wypracujecie Paล„stwo rรณwnieลผ wล‚asne techniki rozwiฤ…zywania konfliktรณw.

Samoakceptacja i pewnoล›ฤ‡ siebie

Nie bฤ™dziemy akceptowaฤ‡ siebie jeล›li nie zaczniemy wierzyฤ‡ we wล‚asne moลผliwoล›ci. Do wdraลผania niezbฤ™dnych ลผyciowych zmian potrzebne sฤ… samoakceptacja i pewnoล›ฤ‡ siebie. Na tych warsztatach dowiecie siฤ™ Paล„stwo jak staฤ‡ siฤ™ osobฤ… pewnฤ… siebie. Nauczycie siฤ™ bez oporรณw poznawaฤ‡ nowych ludzi i czerpaฤ‡ z tego przyjemnoล›ฤ‡. Odpowiecie sobie Paล„stwo na kluczowe pytanie: Czy lepiej zaakceptowaฤ‡ czy zmieniaฤ‡ siebie?

Psychologia osiฤ…gniฤ™ฤ‡

Osiฤ…gniฤ™cia ลผyciowe to podstawa samorozwoju. Na tych zajฤ™ciach zauwaลผฤ… Paล„stwo, ลผe to co myล›limy o sobie i swoich moลผliwoล›ciach kontroluje nasze ลผycie i osiฤ…gniฤ™cia. Warsztaty pomagajฤ… w pracy z samokontrolฤ…. Sฤ… solidnฤ… dawkฤ… skutecznych technik autokontroli oraz wyznaczania i osiฤ…gania celรณw. Zwiฤ™kszฤ… szansฤ™ na osiฤ…ganie sukcesรณw!

Autoprezentacja

Wyglฤ…d, zachowanie i sygnaล‚y niewerbalne majฤ… znaczenie i wpล‚ywajฤ… na to, jak ludzie nas postrzegajฤ…. Wystarczy kilka pierwszych sekund ลผeby wyrobili sobie zdanie na nasz temat. Na tych zajฤ™ciach bฤ™dziecie Paล„stwo mogli dowiedzieฤ‡ siฤ™ jakฤ… rolฤ™ odgrywa styl i wizerunek w relacjach prywatnych i zawodowych. Bฤ™dzie moลผna rรณwnieลผ nauczyฤ‡ siฤ™ w praktyce, jak korzystaฤ‡ z siล‚y autoprezentacji by robiฤ‡ poลผฤ…dane pierwsze wraลผenie.

Pozytywne myล›lenie

Pozytywne myล›lenie ma moc. Nie ma ono nic wspรณlnego z odrealnionymi pragnieniami i chฤ™ciami. To realistyczne myล›lenie o tym, co jest moลผliwe do osiฤ…gniฤ™cia. Te warsztaty to gล‚รณwnie droga przez skuteczne techniki pozytywnego myล›lenia. Bฤ™dzie moลผna dowiedzieฤ‡ siฤ™ na nich w jaki sposรณb โ€žpozytywnie siฤ™ nakrฤ™ciฤ‡โ€? W krรณtkim czasie bฤ™dzie moลผliwa rรณwnieลผ zmiana negatywnych schematรณw myล›lowych oraz zrobienie pierwszego kroku w dostrzeganie szans i moลผliwoล›ci.

Stres

Stres ma zauwaลผalny wpล‚yw na ลผycie czล‚owieka, zarรณwno na jego sferฤ™ emocjonalnฤ…, psychicznฤ…, jak i fizycznฤ…. Dziaล‚anie pod wpล‚ywem stresu czฤ™sto przynosi negatywne skutki. Moลผemy nawet sobie nie zdawaฤ‡ sprawy z tego, jak bardzo zmienia siฤ™ nasze ลผycie i decyzje pod jego wpล‚ywem. Na tych warsztatach bฤ™dzie moลผna to sobie uล›wiadomiฤ‡ oraz poznaฤ‡ najskuteczniejsze techniki walki ze stresem. Ich istotnฤ… czฤ™ล›ciฤ… jest takลผe nauka relaksacji, ktรณra skutecznie niweluje negatywny wpล‚yw stresu na organizm.

Inteligencja emocjonalna

Inteligencja emocjonalna to najwaลผniejszy czynnik sukcesu w ลผyciu. To zbiรณr bardzo istotnych zdolnoล›ci. Dziฤ™ki tym warsztatom dowiecie siฤ™ Paล„stwo jakie sฤ… jej skล‚adniki i jak istotna jest odpornoล›ฤ‡ psychiczna oraz stabilnoล›ฤ‡ emocjonalna w ลผyciu i jak je budowaฤ‡. Zrozumiecie Paล„stwo czym jest kontrola emocjonalna i jak jฤ… osiฤ…gnฤ…ฤ‡? To praktyczne zajฤ™cia z zarzฤ…dzania wล‚asnymi emocjami, ktรณre odmieniajฤ… myล›li i czyny.

Motywacja

Motywacja jest poczฤ…tkiem wszystkiego. To ona jest przyczynฤ… podejmowania wszelkich dziaล‚aล„ przez czล‚owieka. Na tych warsztatach poznacie Paล„stwo najwaลผniejsze techniki automotywacji. Dowiecie siฤ™, co moลผna robiฤ‡ kiedy nic siฤ™ nie chce i kiedy ma siฤ™ wraลผenie, ลผe innym wokรณล‚ rรณwnieลผ. Wyprรณbujecie Paล„stwo techniki motywowania na wล‚asnej skรณrze oraz dowiecie siฤ™, jaki jest Wasz preferowany styl motywacji. Te warsztaty to takลผe nauka zarzฤ…dzania energiฤ….

Osobowoล›ฤ‡

Osobowoล›ฤ‡ to jedyny w swoim rodzaju ukล‚ad cech czล‚owieka, ktรณry odrรณลผnia nas od innych. Typ osobowoล›ci istotnie wpล‚ywa na zachowanie i funkcjonowanie czล‚owieka w ล›wiecie oraz jego relacje z otoczeniem. Dziฤ™ki udziaล‚owi w tych warsztatach poznacie Paล„stwo swรณj typ osobowoล›ci oraz dowiecie siฤ™, jak dziฤ™ki niemu moลผecie siฤ™ rozwijaฤ‡ oraz ล›wiadomie wpล‚ywaฤ‡ na relacje z sobฤ… i innymi ludลบmi.

 

Energetycznie i bezpiecznie

Energetycznie i bezpiecznie

Kontakt

Zainteresowaล‚a Paล„stwa nasza oferta?

Zapraszamy do kontaktu.

Kontakt

Oferta

O nas

Start

+48 508 330 069

ul. B. Chrobrego 24 lok. 2a (oficyna)

41-902 Bytom

biuro@ingress-brs.pl

Strona zostaล‚a stworzona przy wykorzystaniu kreatora stron www WebWave